今天距2019考研还剩下69天!

　　还没有正式网报的同学，可在10月31日22:00前进行报名，每天的报名的时间为9:00—22:00。

　　还剩下最后的两个月时间，同学们要调整好状态，抓紧最后的时间冲刺，冲刺过程中，有哪些是需要同学们注意的呢?

　　1.知己知彼百战不殆

　　小伙伴们在备战考研的时候，不能只是一门心思放在学习上，两耳不闻窗外事。其实小伙伴们这样有点把备考太过于妖魔化了。充实的复习当然是基础，同时我们也需要在复习的基础上升华啊。不光要使劲充实自己练就金刚不败之身，还要了解对手的情况我们在准备考研的时候，也需要竞争对手的情报来使我们的复习更加顺利更加高效。所以，我们在复习的间隙必须要了解报考院校的招生简章、历年分数线和报录比，正所谓知己知彼，才能百战不殆。

　　2.备考体力得跟上

　　小伙伴们的备考过程对自己的体力来说，也是一项艰巨的考验。不知道各位小伙伴们有没有感觉到，学习得越努力，饿得就特别快。所以，小伙伴们在备考期间，营养一定要跟上，除了每日的三餐要定时吃，吃的营养健康以外，还要帮自己准备一些坚果、牛奶一类的小零食，这些食物不仅能在我们饿了的时候充饥，还能够帮我们补充必要的营养，提高记忆力，以帮助我们提高学习效率。

　　3.生物钟要遵守

　　有的同学之所以每天提不起精神来，早上起不来，晚上睡不着，就是因为大家都不去遵守自己的生物钟，每天该睡觉的时候不去睡觉，在床上刷手机。这样导致的后果是早上该起床的时候不起床，这个时候再后悔昨天睡得太晚，时间也已经过去了!

　　同学们想要自己每天在早上起床的时候就有一个好的状态，就要每天遵守自己额生物钟，该睡觉就睡觉，该起床就起床。睡觉时不要有任何闭眼能感受到的光源，关灯、关手机滚上床盖好被子老实睡觉。如果想玩手机，就开灯玩爽了之后关灯关手机;使室内明亮可以提高起床效率：起来早上闹钟响后第一件事是拉开窗帘，让自己处于一个光亮的环境中，这样可以迅速清醒。

　　4.让压力滚蛋

　　在考研路上，难免会有想不开的时候，在这个压力倍增的阶段，我们要学会调整自己的状态，不要让压力压垮自己。当我们觉得学得很累的时候，当看不进去书的时候，不要强迫自己，出去走一走，看看外面的风景，呼吸下新鲜空气，调整好心情之后再回来看书。

　　好心情是自己给自己的，好心态也是自己调节的。面对考研，我们要学会洒脱一点，不要给自己太大的压力，学会释放和调节自己。

　　5.真题大纲结合

　　2019考研已经进入到了后期冲刺阶段，现在这个阶段，不赞成同学们去做模拟题，主要还是真题，同学们一定要啃透历年真题。通过真题，我们可以知道考试的一个大概形式，摸清出题人的爱好和倾向。

　　除了真题之外，我们还应该重视的复习资料就是考试大纲，因为它最接近考试内容，市面上的大纲解析也可以帮助我们更好地去理解。冲刺阶段，我们要把大纲和真题充分有效的进行结合，达到事半功倍的效果。

　　加油吧，少年们!